Porady
Poznanie samego siebie
   
Zapoznaj się z faktami
   
Uniknij wpadnięcia w pułapkę
   
Umieć się zrelaksować
   
Oszczędzaj!
   
 
+   Wskazówki na wypadek kryzysu!
 Zapoznaj się z faktami
Możesz często mieć pokusę, aby zapalić tego pierwszego papierosa, aby spróbować, jak smakuje tytoń i czy rzeczywiście palenie jest tak przyjemne, jak mówią...

Ostrzeżenie, uzależnienie od tytoniu następuje szybko i podstępnie.Każdy palacz powie ci, że wolałby nigdy nie zaczynać!

Zagrożenie dla zdrowia jest realne i przychodzi szybko. Zwiastują je kłopoty z erekcją lub przedwczesne starzenie się skóry.

Czy chcesz dowiedzieć się więcej na temat szkodliwych skutków palenia?

Zapoznaj się z faktami! Niezbędne informacje pomocne w opanowaniu pokusy zapalenia tego pierwszego papierosa znajdziesz w szeregu publikacjach i na stronach internetowych różnych instytucji i stowarzyszeń.

Nie wahaj się porozmawiać z przyjaciółmi i członkami rodziny, którzy palą, palili lub próbują rzucić palenie. Doświadczenie innych jest zawsze bardzo budujące.

Aby uchronić się od niebezpieczeństw związanych z paleniem tytoniu oraz lepiej zrozumieć mechanizm realnych zagrożeń powodowanych przez tytoń, nie wahaj się posłużyć linkami zamieszczonymi na tej stronie.

Świadomość zagrożeń związanych z paleniem pozwoli ci przede wszystkim oprzeć się potrzebie spróbowania!