|
 |
Wskazówki na wypadek kryzysu! |
|
Nie chcę palić, ale często jestem częstowany i czasami chciałbym spróbować!- Nigdy nie zapominaj, że to ty sam odpowiadasz za swoje decyzje. Masz wybór aby nie palić – uszanuj go!
- Zawsze pamiętaj o tym, jakie szkody wyrządza palenie twojemu zdrowiu i urodzie.
- Zapytaj palaczy ze swojego otoczenia, ile wydają na papierosy i wyobraź sobie, jak wiele mógłbyś zaoszczędzić…
- Zjedzenie owocu, wypicie szklanki wody, żucie bezcukrowej gumy do żucia pomoże ci przezwyciężyć ochotę na papierosa.
- W miejscach publicznych, restauracjach, barach, nocnych klubach… zawsze preferuj pomieszczenia dla niepalących.
|
|
|
