Odstawienie jest procesem, w którym stopniowo eliminuje się spożycie narkotyku lub innej nadmiernie konsumowanej substancji. Dla osoby palącej odstawienie polega na całkowitym rzuceniu palenia tytoniu, w postaci papierosów, cygar czy też fajki. Odstawienie jest bolesnym okresem, w którym należy rozważyć konieczność wsparcia medycznego i psychologicznego. Odstawienie tytoniu jest ważne, ponieważ prowadzi do całkowitego zaprzestania palenia papierosów, pozwalając na uniknięcie komplikacji chorobowych.
Europejski program zwalczania palenia tytoniu „HELP” może dostarczyć Ci wielu informacji oraz wesprzeć podczas rzucania palenia.
|
